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神經(jīng)衰弱的易患人群主要包括長期壓力大的人群、性格敏感的人群、生活不規(guī)律的人群、患有慢性疾病的人群以及老年人等。 1. 長期壓力大的人群：工作或?qū)W習(xí)任務(wù)繁重，長期處于緊張和高壓力狀態(tài)，精神難以放松，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。 2. 性格敏感的人群：這類人情緒容易波動，對周圍環(huán)境和他人的評價較為在意，心理調(diào)適能力相對較弱。 3. 生活不規(guī)律的人群：比如經(jīng)常熬夜、睡眠不足、飲食不均衡等，打亂了生物鐘和身體的正常節(jié)律。 4. 患有慢性疾病的人群：如患有心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病，身體的不適可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，增加神經(jīng)衰弱的發(fā)生風(fēng)險。 5. 老年人：隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性也會降低，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。 總之，以上人群應(yīng)更加關(guān)注自身的精神和身體健康，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，如有神經(jīng)衰弱的相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好,神經(jīng)衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現(xiàn)為緊張,煩惱,易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀.神經(jīng)衰弱,多是因?yàn)榛颊叩纳窠?jīng)活動遭受急性的或慢性的刺激而處于持續(xù)的和過度的緊張狀態(tài)所導(dǎo)致的。建議你到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行檢查,對癥治療,祝你早日康復(fù)。通過改善環(huán)境,減少刺激,學(xué)會放松自己,改善睡眠環(huán)境,泡熱水澡等方式進(jìn)行調(diào)理.