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您好，指甲的形狀、顏色、光澤度等均能體現(xiàn)身體狀況。一般指甲有白斑，提示體內(nèi)缺鈣，缺硅，或有寄生蟲；貝殼型指甲的人，對(duì)脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)方面的小毛病要倍加注意；指甲上白點(diǎn)太多為神經(jīng)衰弱的癥候,有黃色細(xì)點(diǎn)，表示是患了消化系統(tǒng)的疾病；指甲上起小細(xì)粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象；指甲上有直線，是操勞過度及用腦過度的證明；指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥。

你好，半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能久佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況，可見其重要性。在日常生活里，及時(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。