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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬若凡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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搬東西腰扭傷疼痛厲害，可通過休息、冷敷、用藥、理療、熱敷來緩解，具體如下。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-11-23 22:06
1.休息：立即停止活動，臥床休息，選擇硬板床。
2.冷敷：在扭傷后的24小時內(nèi)，用冰袋冷敷受傷部位，每次15-20分鐘，每天3-4次。
3.用藥：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥止痛，也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。
4.理療：如紅外線燈照射、超短波治療等。
5.熱敷：24小時后可用熱毛巾熱敷，促進血液循環(huán)。
腰扭傷后要注意休息，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好；跟據(jù)你的情況，這可能是由于局部的腰部過度的勞累導(dǎo)致局部的腰部的肌肉組織損傷的情況，也可能是由于局部的腰肌勞損的情況，導(dǎo)致局部的不適時的情況。在平時避免局部的皮膚過度的刺激，并保持局部的皮膚清潔，同時并避免過度的勞累，并避免局部的過度的負重，并在伴有不適時到醫(yī)院正規(guī)檢查。
2016-03-06 01:10
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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年輕男性，搬重物后出現(xiàn)腰部疼痛，診斷急性腰扭傷。建議您注意休息，近期避免負重、盡量減少彎腰，側(cè)腰等動作，腰部的熱敷可以加快恢復(fù)。如果疼痛明顯，請及時就診。
2016-03-05 09:10
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
