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身體很重?說是缺少鍛煉和亞健康。

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,您的情況既然有這樣的說法,如果是檢查沒有發(fā)現(xiàn)其他的問題,您平時(shí)就是多活動(dòng),適當(dāng)增加營養(yǎng)就可以的啊,活動(dòng)方式非常多,比如跑步,打球等等都可以的;只要是早睡早起,適當(dāng)鍛煉,保持樂觀心態(tài),就應(yīng)該可以的啊;吃飯平時(shí)就是稍微多吃瘦肉或者豆制品等就可以的

    2016-03-06 13:03
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