耳鳴患者都得注意什么
肚子痛啊,明天要去吃飯,一天沒吃飯就感覺肚子不舒服。弟弟前些日子放炮,被震了一下,當(dāng)時也沒太在意,可是后來耳朵老是嗡嗡直想,他說特別難受,就去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是耳鳴
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,1.保證睡眠:保證夜間11點至凌晨5點這6個小時的睡眠,并保證睡眠質(zhì)量。2.避免噪音:遠離噪聲環(huán)境,或佩戴防護耳罩、耳塞,盡量不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。3.避免安靜:安靜時耳鳴最為明顯,大腦敏感度增強。能感知到耳鳴時,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力,或是增加背景聲音4.禁白酒:白酒盡量做到一滴不沾,可適量飲用紅酒。5.精神緊張和疲勞:適當(dāng)減慢工作節(jié)奏,放松情緒
2016-03-06 05:42
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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2016-03-06 04:41
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