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心慌心跳跟心主神志的功能有關系，這種情況可以采取鎮(zhèn)心安神的措施進行治療建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行

心臟?。╤eartdisease）是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病健康飲食應符合以下要求：1．每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。2．脂肪的攝入不超過總熱量的30%。3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。4．多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。5．少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等。6．飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆制品，飲茶。7．飲食有規(guī)律，不可過饑或過飽。8．適當攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢。[1]你好，根據(jù)情況建議到醫(yī)院檢查并對癥治療比較好的

這種情況多是由于長期不運動，肺活量降低所致，建議多運動、運動要循序漸進，慢慢來，逐漸增加運動量，一開始，可以做些輕微的活動，然后再增加活動量。建議運動要循序漸進，，逐漸增加運動量，好的種類可以多一些。