你好，我單位體檢做骨密度檢查，測出的結(jié)果...
你好，我單位體檢做骨密度檢查，測出的結(jié)果我是骨質(zhì)疏松癥，我才32歲，大夫也不信我這么年輕就得這病，我更不相信，因為我很注意飲食的營養(yǎng)，豆腐，海帶，奶質(zhì)品，蛋類和肉類我都愛吃，怎么會得這病的呢，是因為我貧血的原因么？（我月經(jīng)周期是24天，7天完事）。我吃的這么好怎么會貧血和缺鈣呢？怎么補救呢？請你告訴我，謝謝了。
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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骨質(zhì)疏松癥主要是適當?shù)难a充鈣和維生素D，適當?shù)腻憻挕?
2016-03-07 05:56
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好：對于骨質(zhì)疏松癥預防比治療更成功、更有效。預防措施包括攝入足夠的鈣和從事負重鍛煉；部分人需服用藥物——激素替代療法來維持和增加骨密度?！ z入足夠量的鈣通常是非常有效的，尤其是在最大骨密度年齡前后（約30歲左右）。每天喝兩杯富含鈣的牛奶及服用維生素D有助于中年婦女骨密度的增加。對于大多數(shù)預防骨質(zhì)疏松癥的婦女可以服用不同制劑的含鈣藥片和維生素D，建議每日攝入鈣量1.5g?！ ∝撝劐憻挘缟⒉胶偷菢翘?，有助于增加骨密度，而諸如游泳等非負重鍛煉并不會增加骨密度。
2016-03-06 15:01
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