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患者好，病情分析:少白頭可以是多種因素引起的。比如遺傳，營(yíng)養(yǎng)，精神因素等等，首先請(qǐng)判定這個(gè)引起少白頭的原因，然后針對(duì)性的處理。保持樂觀開朗的情緒。注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合。多吃一些含維生素B意見建議:1，B2，B6以及含銅，鐵等微量元素多的食物。如各種粗糧，豆類，動(dòng)物肝臟，黑芝麻，核桃，黑棗，黑木耳，海帶，菠菜，西紅柿等，不要挑食和偏食。經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮。也可用梳子每天梳頭皮，也可起到與按摩頭皮同樣的功效。如白發(fā)是由于其它疾病引起的，應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

你好1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發(fā)不好

少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等等是可以改善的。在飲食上，注意多吃黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

病情分析：治療白頭發(fā)可能是遺傳問題，這個(gè)就不好解決，還有就是挑食導(dǎo)致體內(nèi)維生素缺少，產(chǎn)生白發(fā)，還有就是焦慮形成的導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)白發(fā)，多多休息就好，心放寬點(diǎn)，自己會(huì)越活越年輕，白發(fā)自然會(huì)消失。多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果?？勺鳛轱嬍持委煹乃幉呐c食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等都是對(duì)毛發(fā)很好的營(yíng)養(yǎng)藥和食品。

您好，與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊.建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

你好,少白頭是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的,對(duì)健康無妨礙,形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度,恐慌,驚嚇和精神疲勞過度等;影響色素顆粒的合成和運(yùn)送;其次是營(yíng)養(yǎng)失調(diào),如缺乏維生