口臭，飲食需要注意什么
我最近口氣很臭，以前只是早上刷牙，由于最近口氣臭，害得我每天早上，中午，晚上都要刷牙，可是還是很臭呀，上班時都不敢靠近同事說話，又不能張口大笑，上班又有規(guī)定不能嚼口香糖，真的好郁悶呀，
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，引起口臭的原因有：①吃東西引起的口臭，②未經(jīng)治療的齲齒，③牙周炎患者，④帶有固定假牙的人，⑤呼吸道疾病。宜多吃：生蔬菜和蘋果，以保護(hù)齒齦，全谷類和水，以防便秘，胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果，應(yīng)禁忌：吃大蒜、洋蔥和咖喱，吸煙或喝酒。以上都有助于消除口臭。
2016-03-07 13:43
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結(jié)果?？诔舻娜艘硕喑裕?1)生蔬菜和蘋果，以保護(hù)齒齦;(2姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;(3)全谷類和水，以防便秘;(4)胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。二：口臭的人應(yīng)少吃(1)糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護(hù)牙齒和齒銀，并減少牙斑。
2016-03-07 04:43
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