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去除臉上暗倉和疤痕，要從飲食、作息、心情、用藥和衛(wèi)生方面著手，包括飲食清淡、規(guī)律作息、保持好心情、合理用藥和注重衛(wèi)生。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：多吃新鮮蔬果，少吃高脂、高糖和辛辣食物，多喝水，保持消化和排便正常。
2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.心情：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力。
4.用藥：可使用阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏等，用藥需遵醫(yī)囑。
5.衛(wèi)生：注意面部清潔，避免用手擠壓暗倉。
只要堅持做好以上方面，就能有效改善面部暗倉和疤痕的情況。

你好，不要去擠壓痘痘，會留疤?，F(xiàn)在已用的疤痕會隨著皮膚的新陳代謝慢慢淡化、變淺。建議每周使用2~3次美白面膜，美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用?？诜S生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看代謝以及局部的一些皮膚暗瘡皮膚疤痕等方向都應(yīng)該進行調(diào)理和治療的。給你的建議就是,你可以適當?shù)那宓氖澄飳τ诩∧w可以用一些，清熱暗瘡片排毒養(yǎng)顏膠囊，并且也可以適當?shù)刈⒁饩植啃l(wèi)生。

暗瘡，醫(yī)學名毛囊炎，是由于激素分泌旺盛皮脂腺分泌油脂過多堵塞毛孔所引起的不能擠，可能會導(dǎo)致感染，忌辛辣刺激海鮮燒烤，多吃含維生素豐富的食物，如水果蔬菜，可口服甲硝唑維生素B6片，涼血解毒顆粒，外用克林霉素甲硝唑搽劑改善癥狀

健康指導(dǎo)：你可以涂蘆薈膠或疤痕舒，你涂藥膏后再用熱毛巾敷在疤痕上，可促進藥膏吸收，更易起效意不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，建議以后多注意看管孩子，不要放置銳利或有危險的物品在孩子能摸得到的地方

健康指導(dǎo)：你好：去除暗瘡和疤痕可以用激素類藥物或疤痕靈或手術(shù)去除，但是也與年齡、傷口的時間有關(guān)，但不管怎樣，你都不能用手經(jīng)常去觸摸這會引起傷口感染，嚴重的還會引起其它疾病，再說也不衛(wèi)生，這樣很容易再留下疤痕的。