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根據(jù)你的描述你應該是有性功能減退或勃起功能障礙。你可能有手淫。你如果有手淫建議你要戒掉。你現(xiàn)在可以看看當?shù)刂嗅t(yī)。

在日常飲食中應合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉

您好：在性生活時不能勃起、勃而不堅或是不能完成性生活的全過程，屬于勃起功能障礙。而引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素、過頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血壓、糖尿病、陰莖硬結(jié)癥等。所以建議您到醫(yī)院結(jié)合?？茩z查，以明確病因病情，進行個性化治療，以達到理想的治療效果。另外注意放松心情、規(guī)律生活，不要盲目用藥，以免病情延誤。