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你好，綜合你的情況，考慮是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥主要的病因?yàn)檠甸g盤的退行性改變。腰椎間盤突的退行性改變，在外力因素的作用下，導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。髓核脫出后是很難再恢復(fù)原位的，不管是理療，還是手術(shù)治療，都是起到緩解疼痛和壓迫的癥狀，是不能完全治愈的。

常見(jiàn)病腰椎間盤突出癥。預(yù)防工作應(yīng)從學(xué)校、家庭、工作和職業(yè)前訓(xùn)練開(kāi)始，使每一個(gè)工作人員了解正常的脊柱生理，正確的勞動(dòng)姿勢(shì)，注意勞動(dòng)保護(hù)。物理治療包括電療、三維牽引、推拿療法、針灸治療、中藥汽化、熱療等方法。