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你說(shuō)的這種情況可能是她心神不安導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)的情況，如果長(zhǎng)時(shí)間不能緩解的話，最好是吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的中藥。建議她最好是找中醫(yī)當(dāng)面看看，開(kāi)點(diǎn)養(yǎng)心安神的中藥，一般一兩周就可以緩解了。如果不想看中醫(yī)的話，可以買(mǎi)點(diǎn)酸棗仁回來(lái)煮水喝，每晚睡前喝一小碗，而且睡前盡量不要看比較刺激的小說(shuō)或是視頻之類(lèi)的。

我來(lái)給你從失眠臨床角度解答問(wèn)題：如果情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海。睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。同時(shí)能做到：①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。②睡前不要過(guò)饑過(guò)飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過(guò)高。④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。

你好，做夢(mèng)可能氣血虛弱，治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。選用阿膠補(bǔ)血口服液，歸脾合劑等；夢(mèng)是睡眠所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng)，一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意，若是影響的話，可以采用一些安神的藥物來(lái)幫助改善睡眠，如養(yǎng)血安神片，朱砂安神，腦心舒口服液，祝健康。

你好，這種情況建議服用維生素B1和谷維素試試，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫(yī)生。

沒(méi)事，不用擔(dān)心，建議你去量量你的血壓看看是否正常。