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你所說(shuō)的這種情況一般是腰部肌肉的損傷，是不當(dāng)?shù)淖藙?shì)或動(dòng)作造成的，損傷越重，恢復(fù)越慢。最好是就醫(yī)進(jìn)行合理地檢查治療，避免反復(fù)或加重，同時(shí)應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序，注意多休息，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，耐心的配合治療，促進(jìn)恢復(fù)。

你好，你說(shuō)的情況需要休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，這個(gè)不會(huì)遺留后遺癥的，你放心好了，可以熱敷。主要休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持良好的心情。祝早日康復(fù)。

這種情況考慮腰部損傷引起疼痛不適，建議局部物理治療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物建議飲食清淡注意休息，避免腰部負(fù)重勞累，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用奇正消痛貼膏觀察

你好，根據(jù)描述，有可能是腰椎的問(wèn)題。建議到醫(yī)院進(jìn)行CT檢查，確定腰椎間盤(pán)是否正常，如果有問(wèn)題，建議進(jìn)行理療。希望可以幫到你，祝你健康

可以局部外貼藏藥奇正消痛貼，也可以內(nèi)服藥治療。內(nèi)服藥是可以服氯唑沙宗片，地塞米松片，雙氯芬酸鈉片進(jìn)行治療，會(huì)很快好的。以上是對(duì)“現(xiàn)在感覺(jué)腰的。上面很不舒服，不能用力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！