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你好，你的情況，考慮是體內(nèi)濕氣比較大，建議平時(shí)多吃薏米紅豆粥，有利于排出體內(nèi)濕氣。飲食生活注意，辛辣刺激，油膩，甜食先不吃，這有利于減少出油。如果效果微弱，建議看中醫(yī)吃中藥辨證調(diào)理調(diào)理，祝早日康復(fù)。

您好,頭發(fā)出現(xiàn)油性,說(shuō)明您比較年輕,皮脂腺分泌比較旺盛.另外說(shuō)明您的新陳代謝比較快.頭發(fā)在油性的環(huán)境里就會(huì)軟的.不要應(yīng)用藥物改變身體的狀態(tài),會(huì)造成失調(diào)的.年齡大一些自然就好了.建議洗頭勤一些,這個(gè)狀況就會(huì)改善.祝健康.

健康指導(dǎo)：你好，青春期通常皮脂腺分泌旺盛。頭發(fā)很容易出油，每天必須要清洗，這屬于是脂溢性的，很容易誘發(fā)脂溢性的脫發(fā)的，建議對(duì)于脂溢性的控制主要就是控制出油，應(yīng)該在飲食上清淡，使用硫磺皂等來(lái)清洗頭發(fā)

健康指導(dǎo)：你好，要使軟發(fā)轉(zhuǎn)硬而有彈力，可以多攝取含有鈣質(zhì)的食物，如小魚(yú)、紫菜、菠菜、卷心菜等。油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多，應(yīng)多吃豆類(lèi)、芋類(lèi)、綠色蔬菜、面食等。每天睡前做頭皮操，促進(jìn)血液循環(huán)。

你每天都得洗頭發(fā),一天不洗油油的。考慮是休息不好，內(nèi)分泌異常、血虛腎虧導(dǎo)致的頭部油脂增多;建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以養(yǎng)血補(bǔ)腎，祛風(fēng)生發(fā)。用于治療斑禿，全禿，脂溢性脫發(fā)，頭皮發(fā)癢，頭皮屑多，油脂多與病后、產(chǎn)后脫發(fā)。同時(shí)口服維生素B6片可以治療維生素B6缺乏導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)病變、脂溢性皮炎;脂溢性脫發(fā);外用復(fù)方硫磺乳膏代替洗發(fā)乳洗頭，可以用于脂溢性皮炎、脫發(fā)、疥癬、痤瘡、濕疹等皮膚病。注意休息，放松心情，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受涼就行了！祝你健康！