睡眠不好，記憶力下降
最近感覺睡眠不好，稍微有點(diǎn)吵鬧就醒了。而且發(fā)現(xiàn)記憶力下降，總是丟三落四，心算能力也沒有以前好了。我以前是做收銀相關(guān)工作的，沒出現(xiàn)這種狀況啊，求指導(dǎo)，改善現(xiàn)狀。謝謝！
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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可以吃六味地黃丸以上是對“睡眠不好，記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-09 13:24
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，睡眠不好，總做夢，從你的描述看，可能是有腎虛。腎陰虛的可能性比較大。建議你都到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)醫(yī)院看中醫(yī)，辯證治療，滋腎補(bǔ)陽，中藥調(diào)養(yǎng)，效果不錯。如果是腎陽虛可以自己買點(diǎn)中成藥吃，例如金匱腎氣丸，金鎖固經(jīng)丸等等。如果是腎陰虛，可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸等。醫(yī)生詢問：請問有沒有腰酸？晚上睡覺出汗嗎？性生活怎么樣？
2016-03-09 12:13
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），做體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等?？梢詰言邪?
2016-03-09 11:24
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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朋友你好，像你這樣，應(yīng)該是陰虛，建議你吃點(diǎn)金水寶，如果要小孩，以后要注意少手淫
2016-03-08 23:59
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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睡眠不好，總做夢應(yīng)考慮神經(jīng)衰弱有關(guān).注要保持心情舒暢.合理按排好休息時間.如結(jié)婚二年以不孕.應(yīng)夫婦雙方共同檢查.你現(xiàn)在可以服安神補(bǔ)腦丸與五子衍生丸.
2016-03-08 16:28
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