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消瘦可能由飲食不規(guī)律、消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、疾病因素等所致。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食不規(guī)律：三餐不定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，易導(dǎo)致消瘦。要規(guī)律飲食，增加蛋白質(zhì)和碳水?dāng)z入。
2.消化吸收不良：腸胃功能弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？删歪t(yī)檢查，必要時(shí)用藥，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。
3.代謝過(guò)快：基礎(chǔ)代謝率高，消耗能量多。需排查甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。
4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：消耗大于攝入。適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，增加休息。
5.疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等，也會(huì)引起消瘦。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。
消瘦原因多樣，若調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。

健康指導(dǎo)：身高180體重才120，是屬于偏瘦的哦，建議這種患者進(jìn)食高蛋白、高熱量飲食絕對(duì)是健康增重者的首選。多餐、多吃例如雞蛋、牛奶、肉類(lèi)、海鮮等。如果植物性蛋白，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的身高來(lái)看你的體重應(yīng)該是75公斤，所以建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣平時(shí)不要偏食挑食少吃酸辣肥膩等刺激性食物，飲食要均衡葷素搭配要合理，平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如排骨牛奶雞蛋等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)及促進(jìn)食欲

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您描述的情況，對(duì)于增肥者來(lái)說(shuō)，不建議吃增肥藥來(lái)達(dá)到增肥的效果。在飲食上建議選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如：蛋類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、以及海產(chǎn)品等。日?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)淖鱿逻\(yùn)動(dòng)，休息睡眠要充足，晚上不要熬夜。

你好這樣你的體重是屬于偏瘦的，需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，然后配合藥物進(jìn)行調(diào)理。建議你在這個(gè)期間可以采取使用健脾丸來(lái)治療即可，是完全可以恢復(fù)正常

健康指導(dǎo)：你好，你是偏瘦的，建議先調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，控制能量的攝入，同時(shí)逐步增加運(yùn)動(dòng)量，增加身體對(duì)能量的消耗。日常飲食需要杜絕油炸、高糖、高鹽類(lèi)食物的食用，同時(shí)增加全谷類(lèi)主食、蔬菜、雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。同時(shí)杜絕油炸、高糖、高鹽類(lèi)食物。