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25 歲身高 180 厘米體重僅 120 斤，怎么吃都不胖，可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過(guò)快、精神壓力大、疾病影響等導(dǎo)致的。 1.遺傳因素：有些人天生體質(zhì)消瘦，家族中多有偏瘦的成員。這是由于遺傳基因決定了基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量較多。 2.消化吸收不良：比如患有胃腸道疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3.代謝過(guò)快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會(huì)使身體代謝速度加快，消耗過(guò)多能量。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致食欲不佳，身體消瘦。 5.疾病影響：某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等，會(huì)導(dǎo)致身體消瘦。 如果長(zhǎng)期消瘦且影響到正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)、胃腸鏡檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

身體不胖，主要是胃腸吸收不好引起的。先吃2片腸蟲(chóng)清，清清體內(nèi)的寄生蟲(chóng)；再吃健胃消食片，健脾和胃；平時(shí)按摩足三里、中脘、加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化，加強(qiáng)食物的消化，適量參加室外運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)好了。

首先要知道：“吃的不對(duì)”才會(huì)造成自己的瘦弱?。。∑渲饕蚴菭I(yíng)養(yǎng)意識(shí)不高，營(yíng)養(yǎng)知識(shí)不夠。通常過(guò)于消瘦的人都是新陳代謝率過(guò)快，導(dǎo)致俗稱怎么吃都不胖。很多瘦的人其實(shí)吃的東西不見(jiàn)得少，但為什么就是不長(zhǎng)肉？其實(shí)大部分瘦人的體質(zhì)是因?yàn)槲諣I(yíng)養(yǎng)是比較弱的，也因此吃多拉，甚至經(jīng)常拉肚子，這樣很難增胖。所以最基本的工作就是要改善體質(zhì)。為您總結(jié)的最有效的增肥方法：1.最有效的增肥方法之吃更多：每周記錄你所攝入的熱量，你每天需要吃自己體重20倍的熱量，可能現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)起來(lái)比較困難，這就是你瘦的原因。2.最有效的增肥方法之每天吃6次：不要再靠喝咖啡打法時(shí)間，午飯前什么都不吃，然后吃豐盛的午餐，然后夜深的時(shí)候吃夜宵，要養(yǎng)成每天吃六頓的習(xí)慣，不能忘記中間的幾次。3.最有效的增肥方法之吃高熱量的食物：蔬菜是健康食品，但是對(duì)你長(zhǎng)肌肉沒(méi)有效果。多吃堅(jiān)果：杏仁、腰果、胡桃、花生等。如果你不怕長(zhǎng)肉，喝全脂牛奶。4.最有效的增肥方法之獲取蛋白質(zhì)：你需要獲得蛋白質(zhì)來(lái)形成肌肉并從訓(xùn)練中恢復(fù)。你的體重有多少磅你就要每天至少攝入多少克的蛋白質(zhì)，下面是蛋白質(zhì)的來(lái)源：瘦肉，家禽，蛋類，乳制品。5.最有效的增肥方法之力量鍛煉：變得強(qiáng)壯。6.最有效的增肥方法之提前備好食物：沒(méi)有人一天三頓都有時(shí)間自己做飯，提前準(zhǔn)備好會(huì)方便些。到了進(jìn)食的時(shí)間，從冰箱中取出在微波爐中熱2分鐘就好。7.最有效的增肥方法之把食物帶在身上：為了避免不能三小時(shí)就餐的情況，養(yǎng)成攜帶食物的習(xí)慣

您好，根據(jù)您的描述?？紤]是個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。建議，一般不用太擔(dān)心，也不屬于病態(tài)，個(gè)人體質(zhì)不一樣，那么吃再多也不會(huì)發(fā)胖的，建議，平時(shí)可以增加食量，多吃一些膳食纖維食物，促進(jìn)消化，希望回答對(duì)你有幫助。

你好，很高心為你解答！胖與不胖取決于你先天的遺傳與后天的營(yíng)養(yǎng)如果你的飲食沒(méi)有問(wèn)題，那就是你的消化道吸收有問(wèn)題，建議進(jìn)行消化道檢查