腳踝韌帶撕裂快半年了，感覺總是有點(diǎn)小腫，...
腳踝韌帶撕裂快半年了，感覺總是有點(diǎn)小腫，蹬直腳的時(shí)候感覺腳踝處有僵硬感。。。剛開始的時(shí)候，一走路就腫，腳踝不能蹬直?，F(xiàn)在感覺好多了，走多了也不怎么腫，但還有一點(diǎn)點(diǎn)腫，僵硬感也沒那么嚴(yán)重，能慢慢蹬直腳踝。我現(xiàn)在是該盡量不活動(dòng)腳還是要做適量的鍛煉
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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目前可以采取抗炎、止疼藥物治療的，一定要注意休息，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入。
2016-03-10 00:14
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況根據(jù)敘述及時(shí)間現(xiàn)在應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)并局部電烤按摩理療同時(shí)對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。如果局部腫脹嚴(yán)重需要注意減少活動(dòng)量抬高患肢即可。必要的時(shí)候需要及時(shí)復(fù)診在骨外科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
2016-03-09 21:27
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您描述的癥狀可能是腳踝韌帶的輕度拉傷，應(yīng)該是韌帶的輕度損傷，注意休息，不要運(yùn)動(dòng)了，熱水泡腳、按摩等都可以促進(jìn)恢復(fù)的。休息一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)好的
2016-03-09 10:12
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