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你好！目前您這種癥狀主要考慮為肩背部的肌肉勞損，最好是進(jìn)一步檢查。建議去骨科、康復(fù)科請(qǐng)醫(yī)生檢查，拍個(gè)胸片或者CT，排除一下其他問(wèn)題，可以行針灸、火罐、推拿、理療。祝您早日康復(fù)。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你的敘述，應(yīng)該是頸椎疾病或者勞損等方面的問(wèn)題，最好去醫(yī)院檢查一下，其次就是在飲食上作息上均衡有規(guī)律，飲食上可以適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等的食物，不宜生冷、辛辣刺激性的食物，可以適量運(yùn)動(dòng)，比如按摩等，都是有幫助的

背痛是一種癥狀,可以見(jiàn)于多種疾病.有的疾病比較嚴(yán)重,需要認(rèn)真對(duì)待,如胸椎的外傷骨折,結(jié)核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢(shì)不良引起,不必過(guò)于焦慮.除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫(yī)的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.

您好,頸椎病建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。建議一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。

健康指導(dǎo)：您好！您可能是平時(shí)坐姿的問(wèn)題導(dǎo)致的腰背疼痛，如果疼痛感加劇，還是要去醫(yī)院就診，做一下影像學(xué)檢查，根據(jù)臨床醫(yī)生的診治進(jìn)行對(duì)癥治療。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，多吃一些含鈣量豐富的食物，比如說(shuō)蝦仁、豆制品、奶制品、瘦肉、骨頭以及芝麻醬等，對(duì)于緩解癥狀有幫助，平時(shí)注意休息，多注意鍛煉，對(duì)于癥狀的改善有幫助，希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助！