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您好，氣滯血瘀的主要病因是情緒不暢，過(guò)度抑郁或者生氣引起的肝氣郁結(jié)，氣能推動(dòng)血液運(yùn)行，氣滯則血不能通暢，就會(huì)瘀滯不通，形成氣滯血瘀證。治療氣滯血瘀的方子常用的是血腑逐瘀湯柴胡疏肝散，金鈴子散等。常用的中藥是柴胡桃仁紅花川芎牛膝枳殼香附等。平時(shí)需要注意的是保持心情舒暢，積極鍛煉身體，飲食上多吃易消化食物，黑木耳之類的食物最好。

一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。在生活上，應(yīng)保持愉快的情緒，有助于改善氣血運(yùn)行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對(duì)氣血運(yùn)行的影響。堅(jiān)持體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量因人而異。每次運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)達(dá)到微微出汗的程度。多吃白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等

是氣機(jī)郁滯而致血行瘀阻，多由情志不舒，或外邪侵襲引起.可以服用銀杏葉制劑，逍遙丸，保持愉快的情緒，平時(shí)宜多飲水。宜少吃鹽和味精，不吃肥肉和油炸食物.

氣血瘀滯多由肝氣郁滯、寒凝瘀滯，氣血不足也可出現(xiàn)氣血不暢。氣滯則血瘀，血瘀也可導(dǎo)致氣滯，通則不痛，不通則痛。對(duì)于婦科來(lái)說(shuō)也是較為常見的。月經(jīng)時(shí)往往容易出現(xiàn)血塊等。舒暢肝氣較為重要，經(jīng)常保持心情舒暢，不也經(jīng)常生氣。如果是肝氣淤滯，可給予柴胡舒肝丸，或逍遙丸。