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你好，患者痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。如有疑問，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。

你好，飲食辛辣刺激性或肥甘厚膩食物，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)痘痘。建議減少辛辣刺激性或肥甘厚膩食物的攝入，增加清淡飲食和粗纖維食物。保持大便通暢，減少體內(nèi)廢物的堆積，另外可以用眼鏡布縫成布袋狀，每天洗刷時按揉面部，可以逐漸光滑。會逐漸恢復(fù)的。

健康指導(dǎo)：您好，這個年齡段的人群是發(fā)育的重要時期身體的激素處于比較旺盛的狀態(tài)，后背有痘痘說明上焦火旺，建議引火下行即可，您可以到藥房買寫艾葉，每天用艾葉煮水泡腳三十分鐘堅(jiān)持一個月即可調(diào)整

這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關(guān)系。這情況可使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。平時注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境。

健康指導(dǎo)：人臉部痤瘡與微量元素鋅的缺乏有一定的關(guān)系，而鋅元素日常的主要飲食來源是動物性優(yōu)質(zhì)蛋白和植物的種子，如全谷類主食以及油脂類堅(jiān)果中。但是此類食物提供一定的能量，建議日常增加食用的同時，杜絕油炸、高糖、高鹽、高油脂食物。同時注意增加蔬菜和水果的食用。

健康指導(dǎo)：您好，痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘?！隽硪粋€原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環(huán)有問題，可能是過于勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。睡眠充足，并多喝水。多吃水果蔬菜，卸妝一定要干凈