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健康指導(dǎo)：黃滑松茸為松口蘑松茸的一個(gè)亞種。富含粗蛋白，粗脂肪，粗纖維，通便瘦身。用法是干黃滑松茸25克，泡2小時(shí)洗凈，加植物油煲湯，吃黃滑松茸喝湯；或黃滑松茸粉碎成細(xì)末，開水沖泡服用。每日一次，不宜過量。

健康指導(dǎo)：你好，不建議用的，在他的身上有用在你的身上就不一定會有用的，而且會反彈的。減肥必須得控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，減少主食的攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘以上，

你好！黃滑松茸為松口蘑松茸的一個(gè)亞種。因其鮮菇菌體黃色，外披一層粘滑外衣，而被稱為“黃滑松茸”。黃滑松茸，富含粗蛋白，粗脂肪，粗纖維，通便瘦身。用法：干黃滑松茸25克，泡2小時(shí)洗凈，加植物油煲湯，吃黃滑松茸喝湯；或黃滑松茸粉碎成細(xì)末，開水沖泡服用。每日一次。

你好，減肥不可以犧牲身體健康為代價(jià)這是得不償失的,就算短時(shí)間內(nèi)體重有所下降帶來的副作用也是很大的而且一旦恢復(fù)正常飲食會很快反彈建議你選擇運(yùn)動(dòng)減肥及瘦身又可增強(qiáng)體質(zhì).