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打鼾叫睡眠呼吸暫停綜合癥，任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發(fā)生,如氣道先天發(fā)育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發(fā)育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪,也是引起呼吸道狹窄而出現(xiàn)打鼾的原因之一。目前治療打鼾有一些簡單的辦法常可減輕病情:1.戒酒,尤其是睡前禁飲酒;2.禁服鎮(zhèn)靜安眠藥;3.減肥;4.戒煙;5.側(cè)臥睡眠;6.應(yīng)用鼻黏膜收縮劑滴鼻;7.保持鼻腔通暢。對某些未發(fā)現(xiàn)明顯解剖異常或不愿意手術(shù)的打鼾者,可應(yīng)用持續(xù)氣道正壓通氣治療,使絕大多數(shù)患者收獲良效

不知你現(xiàn)在是否比較肥胖呢?打鼾目前研究發(fā)現(xiàn)是一種疾病,叫睡眠呼吸暫停綜合癥,年輕人一般還沒有太大的影響,對中老年人的影響就比較大了,有可能誘發(fā)心腦血管疾病的.可以去耳鼻喉科檢查一下是否有呼吸道阻塞的因素.