治療白發(fā)的粥
以前沒有白發(fā)的,就是最近兩年才生的,頭發(fā)現(xiàn)在都白了一半了,較人操心啊,我就是問問有沒有能治療白發(fā)的粥,這樣既可以喝粥,有可以治病。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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白發(fā)是自身的黑色素缺乏,營養(yǎng)不足或者睡眠不好,消化的不好,肝脾虛的問題有關(guān)系的。可以用黑米粥,山藥粥,粳米粥。黑豆?jié){,也可以用制首烏,熟地,當(dāng)歸,陳皮,生姜等煮羊肉吃,合理的調(diào)整生活的習(xí)慣,忌辛辣,適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?,飲食的均衡性,按時(shí)睡眠。
2018-12-31 18:28
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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黑芝麻粥喝溫的能暖身體,要是凍的,會傷腎,白發(fā)本來就是腎虛引起的。如腎氣不足,腎陰不足,腎陽不足。能治白發(fā)的,一般是黑色食品,黑米,黑芝麻,黑豆,黑木耳,烏雞,核桃,枸杞。
2016-03-11 13:41
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