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1型糖尿病目前尚沒有很好的預(yù)防方法。青少年2型糖尿病與肥胖密切相關(guān)，肥胖兒童減少，青少年患2型糖尿病的幾率也會下降。因此，孩子要定期進(jìn)行體檢。孩子在小學(xué)、初中的每一年，都要測量身高、體重。當(dāng)孩子體重超過同年齡、同性別正常兒童平均體重的20%時就要引起注意了。要及時糾正不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少喝飲料、少吃油膩和高熱量食物，多吃蔬菜和纖維量較多的食物，增加活動量，保證睡眠，使體重下降，處于萌芽狀態(tài)的并發(fā)癥和功能紊亂能得到及時控制和逆轉(zhuǎn)。當(dāng)肥胖孩子體重超過標(biāo)準(zhǔn)30%以上或頸項(xiàng)、腋窩及背部膚色發(fā)黑、洗不干凈時，最好去醫(yī)院檢測空腹血糖、胰島素、肝功能和血脂，接受糖耐量和胰島素釋放試驗(yàn)，以便盡早發(fā)現(xiàn)、及時處置，阻斷2型糖尿病的發(fā)生。武★警重慶總隊(duì)醫(yī)院糖尿病專家溫馨提醒，如果您有任何關(guān)于糖尿病治療的問題，您可以直接在登錄武★警重慶總隊(duì)醫(yī)院的網(wǎng)站在線咨詢；如果您想早日治愈糖尿病，可以馬上預(yù)約掛號，我們將第一時間安排權(quán)威專家為您親診。

武警重慶總隊(duì)醫(yī)院糖尿病臨床研究基地，是武警總醫(yī)院在重慶區(qū)內(nèi)唯一一個分支研究機(jī)構(gòu)，是一所以糖尿病治療為特色專科的新型研究治療中心，是重慶區(qū)內(nèi)首家引進(jìn)胃轉(zhuǎn)流技術(shù)的醫(yī)院，為西南地區(qū)2型糖尿病患者帶來希望。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，糖尿病是一種可治療但不可治愈的疾病，是一種終生性疾病。隨著醫(yī)療水平的發(fā)展，醫(yī)學(xué)界研究治療糖尿病的技術(shù)取得了新的突破。臨床證實(shí)：胃轉(zhuǎn)流手術(shù)可有效治療糖尿病。

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用

您好：日常生活中您應(yīng)該注意：(1)必須忌煙忌酒、嚴(yán)格糖尿病飲食,樹立信心，學(xué)會放松，保持良好心態(tài);(2)生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持正常體重，盡量避免肥胖;(3)用藥要謹(jǐn)慎，要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些;(4)定期觀察血糖變化，并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查，如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療;(5)適量有氧鍛煉，如散步、早操、爬山等。