最近在練武術(shù)，教練說常常拉韌帶可以幫助長...
最近在練武術(shù)，教練說常常拉韌帶可以幫助長高，每天都拉得十分的痛苦，不知道拉韌帶跟長高有什么關(guān)系？
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，拉韌帶可以幫助長高的做法是不科學(xué)的，因為身高一般是由遺傳基因決定的，也就是所謂的先天性，運(yùn)動是可以幫助長高，但是拉韌帶對長高的作用是很小的。建議你拉韌帶的時候要先熱好身這樣不容易傷到，同時也要適量，平時多吃點含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，多運(yùn)動。像打球，這樣有助于長高。
2016-03-12 03:01
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，拉韌帶可以幫助長高的做法是不科學(xué)的，因為身高一般是由遺傳基因決定的，也就是所謂的先天性，運(yùn)動是可以幫助長高，但是拉韌帶對長高的作用是很小的建議你拉韌帶的時候要先熱好身這樣不容易傷到，同時也要適量，平時多吃點含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，多運(yùn)動。像打球，這樣有助于長高。
2016-03-11 11:10
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，其效果不大的。一般的17－19歲之間閉合。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會的?！?
2016-03-11 09:31
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