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性欲亢進可能由多種原因引起，如激素失衡、心理因素、神經系統(tǒng)疾病、某些藥物副作用及中醫(yī)所講的陰虛火旺等。降低性欲可從飲食調整和藥物治療兩方面著手，包括食用特定食物、服用相關藥物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調整：適當多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果，尤其是芹菜、苦瓜、冬瓜等，有助于調節(jié)體內的火氣。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，如辣椒、油炸食品、咖啡等，這類食物可能會刺激神經系統(tǒng)，增加性欲。
2.藥物治療：
知柏地黃丸：具有滋陰清熱的作用，適用于陰虛火旺所致的性欲亢進。
大補陰丸：能滋陰降火，對陰虛火旺型性欲亢進有一定療效。
左歸丸：滋腎補陰，可在醫(yī)生指導下用于調理。
3.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張，可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。
4.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。適度運動，但避免過度勞累。
5.治療原發(fā)病：如果性欲亢進是由某些神經系統(tǒng)疾病引起，如腦部腫瘤等，應積極治療原發(fā)病。
性欲亢進需要綜合調理，必要時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持健康的生活方式和良好的心態(tài)。

多放松心情飲食不要吃辛辣油膩的食物多吃點水果就可以了謝謝