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你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.禁忌辛辣,煙酒.最好戒掉.保持情緒的良好,不要悲觀.胃是最受情緒影響的器官之一.如果還有什么問題，請(qǐng)來醫(yī)院檢查。

胃病治療：治療：1.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.禁忌辛辣,煙酒.最好戒掉.2.保持情緒的良好,不要悲觀.胃是最受情緒影響的器官之一.3.口服：：奧美拉唑,2粒,每日3次,飯前口服果膠苾,3粒.每日3次,飯前口服甲硝唑,2片,每日3次,飯后口服阿莫西林,2粒,每日3次,飯后口服4.如果伴隨腹脹,不愿吃飯,可以加服嗎丁啉20mg飯前1小時(shí)服用.5.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,打太極拳等.頸椎病治療：治療：一：.牽引,理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效二：藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時(shí)服用.副作用是對(duì)胃有刺激,患胃病的朋友,和伴有神經(jīng)衰弱的朋友可以改服：健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.中藥驗(yàn)方：加味葛根湯　　組成：葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生姜5克,大棗15克,當(dāng)歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克（搗碎沖服）.　　功效：祛風(fēng)散寒,養(yǎng)血和血,補(bǔ)肝益腎,強(qiáng)筋壯骨,止痛.　　主治：頸椎病.　　用法：水煎服,每日1劑.三：預(yù)防：1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力　　2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.　　3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效；無頸椎病者可起到預(yù)防作用.　　姿勢：兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可.1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次.祝早日康復(fù)