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老年腰椎變直，家屬可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣、使用輔助器具等方面進行矯正。 1. 康復(fù)訓(xùn)練：指導(dǎo)老人進行適當(dāng)?shù)难垮憻?，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性。 2. 物理治療：熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，改善腰椎變直狀況。 3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。 4. 調(diào)整生活習(xí)慣：提醒老人保持正確的坐姿和站姿，避免久坐久站，選擇合適的床墊和枕頭。 5. 使用輔助器具：必要時可使用腰圍等輔助器具，幫助支撐腰部，減輕腰椎壓力。 老年腰椎變直的矯正需要綜合多種方法，家屬應(yīng)給予老人足夠的關(guān)心和支持，幫助老人堅持進行矯正措施。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時帶老人到正規(guī)醫(yī)院就診。