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感冒不想打針吃藥,平時怎樣有效預防?

感冒不想打針吃藥,平時怎樣有效預防?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟瑩 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸內科

    預防感冒需從生活習慣、環(huán)境、運動、飲食、個人衛(wèi)生等方面入手。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.生活習慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過度勞累。
    2.環(huán)境方面:根據(jù)天氣增減衣物,室內常通風換氣。
    3.運動鍛煉:堅持適量運動,如跑步、游泳,增強體質。
    4.飲食調節(jié):多吃蔬菜水果,補充維生素和礦物質。
    5.個人衛(wèi)生:勤洗手,避免用手接觸口鼻。
    做好以上預防措施,能有效降低感冒發(fā)生的幾率。

    2018-11-18 20:11
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好感冒一般是外受風邪導致的,主要由于衛(wèi)表不固引起建議平時吃點玉屏風顆粒,益氣護衛(wèi)固表,提高身體免疫力,預防感冒,

    2016-03-12 13:44
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    頭暈是感冒的典型癥狀,感冒是生活中的一種常見病、多發(fā)病,但通過合理的措施,感冒是完全可以預防的。平時應注意防寒保暖,在氣候冷熱變化時隨時增減衣服,避免受涼淋雨及過度疲勞,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,另外每晚用較熱的水泡腳,要注意泡腳時水量要沒過腳面

    2016-03-12 11:07
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    感冒預防就是增加抵抗力,多參加鍛煉,增強體質,可以預防感冒。天氣變冷,要多穿衣服,夜里不要著涼,每天多參加鍛煉,以及要多喝水,感冒的時候不想吃藥打針的話,可以多喝開水,能緩解癥狀。

    2016-03-12 01:18
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,這種情況有很多方法預防。首先建議您平時多喝水,多吃水果。保證足夠的睡眠時間,早晨您可以選擇淡鹽水漱口,這樣有助于病菌的排除,您也可以選擇喝生姜紅糖水。

    2016-03-11 23:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    您好,我是您的醫(yī)學健康顧問,引起感冒的原因主要是和身體抵抗力低下、煙酒過度、受風寒濕侵襲等因素有關,治療上主要是對癥治療,平時預防重于治療。建議日常生活中積極鍛煉身體,飲食上加強營養(yǎng),多食用雞湯、魚湯可以提高身體免疫力,根據(jù)氣溫適當增減衣服。在冬季來臨前可以注射疫苗或者免疫球蛋白,避免過度飲酒。在感冒流行季節(jié)不要去公共場所。

    2016-03-11 14:52
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

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