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認(rèn)識到賭癮是一種不能強(qiáng)行控制的病態(tài)，給嗜賭人士戒賭適當(dāng)?shù)闹С帧＿@要求戒除賭博可能需要長期的工作，不能夠一下子強(qiáng)制性戒除賭博。但是可以逐步的從減少賭注，減少賭博時間，到最后演變成純粹的只打“衛(wèi)生牌”，不再論輸贏了。賭博是心癮，想戒掉的話注意如下幾條：1。還沒戒的時候，手上盡量不要有錢。2。常想賭博把錢輸光的害處。3。建立賺錢和省錢的愿望，比如要存錢買房子娶老婆買車等等。4。結(jié)交良友遠(yuǎn)離損友，為自己構(gòu)造一個盡量沒有賭局的環(huán)境。5。很重要的一點，一定要想明白一點：天上沒有掉下來的餡餅，哪怕剛開始的時候贏錢，賭博最終只會把錢輸光，時時刻刻記得這點，天天提醒自己。6。把時間用在比較有意義的活動上（經(jīng)常上這個壇子罵罵WT也比去賭強(qiáng)），可以起到一定的分神作用（不會總想著賭）。心理專家認(rèn)為四個因素讓人嗜賭：心理因素、尋求刺激、沖動性格及反社會行為。要戒除賭癮，四大心理療法可以借鑒。

要戒除賭癮，四大心理療法可以借鑒?！　、認(rèn)識到賭癮是一種不能強(qiáng)行控制的病態(tài)，給嗜賭人士戒賭適當(dāng)?shù)闹С?。B、對嗜賭人士要有耐心，讓其感受更多的關(guān)懷。C、應(yīng)該鼓勵嗜賭人士參與有益身心的活動。D、在親情和友情等多方面給予嗜賭人士更多的支持。