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總生病可能是免疫力低、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素所致。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.免疫力低：免疫系統(tǒng)功能較弱，易受病原體侵襲?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來(lái)改善。
2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、飲食不均衡等。要調(diào)整作息，戒煙限酒，合理膳食。
3.環(huán)境因素：空氣污染、化學(xué)物質(zhì)接觸等。盡量避免不良環(huán)境，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。
4.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、慢性肺病等。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情穩(wěn)定。
5.遺傳因素：部分疾病有遺傳傾向。定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
總之，要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性措施，增強(qiáng)體質(zhì)，減少生病。

你好，重視日常的膳食搭配，做到食物多樣、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，適量的奶、蛋、魚(yú)、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋蔥等，均是可提升免疫力的食物。適量的運(yùn)動(dòng)可以有效增強(qiáng)孩子的免疫力。試驗(yàn)表明：每天運(yùn)動(dòng)30～45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目增加，抵抗力明顯提高。經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加.保持樂(lè)觀情緒樂(lè)觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài).多吃新鮮蘿卜、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等。

你好，總得小病的人對(duì)自己的身體比較敏感，可以經(jīng)常預(yù)防，避免了生大病的危險(xiǎn)，要定期體檢，要戒除不良生活習(xí)慣，如：熬夜.煙.煩惱.酗酒.等，發(fā)燒時(shí)不要總是從一開(kāi)始就直接使用退燒藥降溫。

你好，總得小病的人對(duì)自己的身體比較敏感，可以經(jīng)常預(yù)防，避免了生大病的危險(xiǎn)，要定期體檢，要戒除不良生活習(xí)慣，如：熬夜.煙.煩惱.酗酒.等，發(fā)燒時(shí)不要總是從一開(kāi)始就直接使用退燒藥降溫。建議到專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面的身體體檢，看到底哪里有問(wèn)題，專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)不進(jìn)行治療，檢查實(shí)事求是，如果經(jīng)?；疾】梢杂迷黾用庖吡Φ乃幬?。

你好，小兒中樞神經(jīng)發(fā)育未完善，對(duì)外來(lái)的刺激（如：冷、熱、空氣等）反應(yīng)常較慢，并易于泛化；呼吸道的發(fā)育未成熟，如鼻和鼻咽相對(duì)短小、鼻道狹窄，無(wú)鼻毛，粘膜柔嫩，血管豐富，肺臟彈力組織發(fā)育差，血管多肺泡，數(shù)量少，機(jī)體免疫功能尚未健全，呼吸道局部缺乏免疫球蛋白A等。

你好，感冒是你身體體質(zhì)有點(diǎn)差，現(xiàn)在的事當(dāng)然是你需要去掛水。但是在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意：不偏食，保暖，勤洗澡，不解觸已感冒的人，多吃姜、蒜。