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你好通過你的描述一般是可以考慮為體位性眩暈，建議您最好是注意，體位的改變，不要猛起猛座，可以做口服如果是血壓低可以做口服驢膠補(bǔ)血顆粒做緩解注意營養(yǎng)的補(bǔ)充就可以的多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物有下面幾種：雞肉、魚、豆類（赤小豆、黃豆、蠶豆、花生、豆制品，如豆干、豆腐、豆干絲、豆?jié){）、蛋類（雞蛋、鴨蛋）、木耳、蘑菇、牛肉、海鮮，乳類等。愿我的回答能給你帶來幫助！

你好，如果是立即站起，那出現(xiàn)你說的癥狀是正常的。對(duì)于低血壓，飲食方面如蓮子、大棗、桂圓都有養(yǎng)心益血的作用，同時(shí)多喝湯可增加鹽分?jǐn)z入，對(duì)緩解低血壓都有好處。對(duì)于高血脂，運(yùn)動(dòng)鍛煉是很有用的方法，同時(shí)少吃高脂高膽固醇高熱量的食物，如肥肉、油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、巧克力、糖等，推薦多吃些能降脂的菌類食物，如木耳，香菇等。。。多運(yùn)動(dòng)注意鍛煉對(duì)低血壓和高血脂的緩解都有好處，祝你健康！

考慮您的情況為低血壓，因此飲食上不需要控制攝鹽量。攝鹽量跟血脂無關(guān)，與血壓有關(guān)，因此，膳食中不需要控制攝鹽量。保持正常水平即可。但是飲食中應(yīng)嚴(yán)格控制對(duì)油脂高的食品的攝入，比如油炸食品，動(dòng)物脂肪（肥肉）等。飲食上應(yīng)以粗糧，糙米為主食，這樣可以增加膳食纖維的攝入，有助于吸收食物中的油脂。

蹲著洗衣服或蹲著幾分種站起來時(shí)眼前發(fā)黑、頭暈、難受。這是因?yàn)橛啥孜蛔優(yōu)檎疚粫?huì)一過性的低血壓。正常人也會(huì)這樣，如果猛的站起來，所以以后你要慢慢的站起來，動(dòng)作不要過猛。這不是大問題。血壓是一項(xiàng)生命體征，不會(huì)因?yàn)槟氵M(jìn)食鹽多鹽少而隨意改變，只是隨體位變化而一過性的變化，隨后自動(dòng)調(diào)節(jié)到正常。所以你說的吃鹽少了低血壓沒道理，降血脂也沒道理。你26歲很年輕，沒什么大病。如果不放心，建議你去醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)、血脂，看看是不是有貧血或血脂異常。

您好！建議您平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉對(duì)低血壓都有好處。另外為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。應(yīng)該注意飲食方面：飲食上多食用菌類食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC的含量,不飲酒不吸煙,減少肝臟負(fù)擔(dān);少食用和不食用油炸,腌制,油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜,保持良好心情好。祝您身體健康！以上是對(duì)“低血壓血脂稠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！