嚴重亞健康
身高178體重81公斤，身材偏胖，不吸煙，飲酒，運動少，輕度脂肪肝，甘油三酯和膽固醇略高，夏天愛喝涼飲。四季渾身愛出汗，急躁和吃飯的時候尤為明顯。尤其是臉部，跟流水似的。已經(jīng)影響到正常生活了。奇怪的是只有手腳卻沒有汗，不知何故。出汗情況冬季要好一點，但是也愛出汗，冷也出汗。所以也不敢多穿，因為不是很怕冷，北方的冬季也就穿一件薄棉外套，不穿秋褲，不然也出汗。另外有多年的便秘，一天要好幾次大便，每次都很少，大便粘馬桶，懷疑濕盛，吃過玉屏風和參苓白術丸，陰囊和肛周潮濕的情況似乎有點好轉(zhuǎn)，但總體效果不太理想。性生活方面，有間歇性陽痿，有時性能力很好，有時卻不舉，還有中途變軟的情況，射精也無力，懷疑腎陽虛，但是了解到腎陽虛應是怕冷的，所以也不知是陰盛？陰陽兩虛？或者是陰虛？氣虛？或者是別的情況？其他健康方面，平時覺得容易疲倦，健忘，上下樓梯覺得腿重，容易煩躁，聽力也不太好。
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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感謝您的參與：亞健康如果長時間不調(diào)解，會發(fā)展成疾病的。我建議你需要飲食和鍛煉結(jié)合調(diào)理。要慢慢恢復，睡眠要足夠，飲食要營養(yǎng)，鍛煉要有恒。希望你早日擺手亞健康。
2016-03-13 19:48
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于你現(xiàn)在的情況，主要還是和本身的體質(zhì)有關系，本身存在體質(zhì)異常的情況，另外存在本身免疫力低下的情況，你現(xiàn)在要做的就是需要綜合性的調(diào)理，注意自己的飲食營養(yǎng)，多鍛煉，保證自己的睡眠時間和質(zhì)量，可以采用中醫(yī)科治療
2016-03-13 14:44
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，，你患的是神經(jīng)衰弱合并亞健康。這些癥狀要及時治療呀，拖久了就不好治療了。它的致病原因是否來之思想壓力，精神壓力，經(jīng)濟壓力，工作壓力，家庭方面的壓力呢？總是有原因的吧。排除了各方面的壓力后就可以振作精神了，吃的下，睡得香，工作就有干勁了。建議你多做戶外運動，找家人，朋友聊天，交流思想。走出去散散心，打打球。聽聽音樂，唱唱歌。同時可以吃點養(yǎng)血安神片，維生素B1，谷維素，刺五加。甜夢口服液或野酒花等。希望我能幫助到你，祝你健康。以上是對“嚴重亞健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-13 10:19
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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神經(jīng)性失眠神經(jīng)衰弱神經(jīng)性耳鳴確實是停嚴重的亞健康你是不是經(jīng)常熬夜按時睡覺養(yǎng)成良好的生活作息習慣服用一些中藥或者西藥的抗焦慮鎮(zhèn)靜幫助睡眠的藥物
2016-03-13 03:18
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這種情況屬于亞健康體質(zhì)主要是平時多注意調(diào)理首先飲食要清淡的不吃刺激性食物發(fā)物另外做到少量多餐，保持良好的睡眠環(huán)境保證充足的睡眠時間睡前可以用熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶，另外平時多注意鍛煉增強自身免疫力，另外平時多按摩足三里神門三陰交等保健穴位
2016-03-13 01:39
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