周歲我走路或上課聽課的時候容易因為一些思...
周歲我走路或上課聽課的時候容易因為一些思考不太重要的事情分神或者發(fā)呆，當然玩電腦的時候一般不會這樣也就是比較少出現(xiàn)這種情況，背英語單詞時很不容易背單詞轉化為中文意思幾乎無法成功除非經?？匆姷膯卧~，我數(shù)學比較好點，個人很容易激動亢奮等以至于做出肢體動作，別人還會覺得我很搞笑，有的還說我像憨豆，還有比如我大腦思考的有時候會不由自主的模擬聽過的一些歌曲之類的，努力不去想卻無法改變，以前做夢的時候很多都是遇到會造成恐懼之類的事情不斷逃跑或躲避可能也是很快奔跑，反正也搞不懂，還有一些不太重要的事情的夢或者完全不懂什么意思的夢很早以前還經常做還有幾個跨幾年的夢，有時候看到一些事情或文字上的事會產生一種好像我就是那個發(fā)生這個事情的主角這是一個很熟悉的感覺，還有我還有怕可能是怕黑暗或恐怖環(huán)境好像怕什么東西，有種逃跑的沖動，還有我的手正面腳下面很容易出汗，出汗的時候手會覺得像是兩團散熱的小太陽，手臂到手腕還會有種輕微不太舒服的感覺主要是手腕向上一點比較清楚，冷熱交替或感覺冷或熱時候會流鼻涕比較像水很少的一點點慢慢流，這會不會是注意缺陷障礙之類的···想得到怎樣的幫助：想問下這些是什么疾病或心理問題，或者需要吃什么藥或怎么解決（
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張建國 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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你好你的這種情況是比較普遍的現(xiàn)在的學習和生活壓力都比較大往往需要排解才會是自己的身心健康若是得不到排解就可能會有你這些癥狀往往是通過長期的壓抑積累通過幻想自我排解才會造成思想比較容易開小差建議可以盡量多交一些朋友盡量把自己的感受分享了內心不壓抑了自然胡思亂想的也會少的最好是吃些安神的藥良好的睡眠也是很有幫助的
2016-03-14 10:31
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
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集中注意力的最大障礙在于缺乏動機所以你首先要明確自己的目標利用目標明確化集中注意力.要善于用心理因素集中注意力首先把沒處理的雜事記在備忘錄上則心理上就會感到輕松其次暫時拋開人際關系可提高注意力要想高效率地完成學習任務必須有屬于自己的時間而不要單純只為別人活著再次摒棄依賴心理方能全力以赴自己能夠獨立做的事一定要自己去做如果你在做某件事時總想著一定會有人來幫忙的話則就不會盡全力去完成它也就不會有效率可言.
2016-03-14 06:44
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回答3
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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根據你的描述可以肯定一點你在成長的過程中心理比較壓抑精神也一直比較緊張如果想更深入地解決問題最后找有經驗的正規(guī)心理咨詢師咨詢平時生活中可加強體育鍛煉體驗鍛煉時緩解精神緊張的比較方便可行比較有效的方法
2016-03-14 03:15
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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病情分析：你好，你的這種情況是比較普遍的現(xiàn)在的學習和生活壓力都比較大，往往需要排解才會是自己的身心健康，若是得不到排解，就可能會有你這些癥狀，往往是通過長期的壓抑積累，通過幻想自我排解，才會造成思想比較容易開小差，建議可以盡量多交一些朋友，盡量把自己的感受分享了，內心不壓抑了，自然胡思亂想的也會少的，最好是吃些安神的藥，良好的睡眠也是很有幫助的
2016-03-14 02:52
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回答1
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史東岳
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你好，對學生來說由于學習負擔重心理壓力過大造成高度的緊張和焦慮導致了注意力無法集中的障礙另外睡眠不足大腦得不到充分休息也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力出汗感覺渾身特別疲憊那就是病了如果有其他不適及時到醫(yī)院排查
2016-03-13 16:41
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什么是半月痕? 半月痕，是指指甲下方1/5處出現(xiàn)一個白色的半月形。有些人稱之為小太陽，健康圈，中醫(yī)認為它是人體精氣的代表，半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少、甚至消失，所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病。 查看全文»
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