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周歲我走路或上課聽課的時(shí)候容易因?yàn)橐恍┧?..

2016-03-13 10:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 半月痕

問題：

周歲我走路或上課聽課的時(shí)候容易因?yàn)橐恍┧伎疾惶匾氖虑榉稚窕蛘甙l(fā)呆，當(dāng)然玩電腦的時(shí)候一般不會(huì)這樣也就是比較少出現(xiàn)這種情況，背英語單詞時(shí)很不容易背單詞轉(zhuǎn)化為中文意思幾乎無法成功除非經(jīng)?？匆姷膯卧~，我數(shù)學(xué)比較好點(diǎn)，個(gè)人很容易激動(dòng)亢奮等以至于做出肢體動(dòng)作，別人還會(huì)覺得我很搞笑，有的還說我像憨豆，還有比如我大腦思考的有時(shí)候會(huì)不由自主的模擬聽過的一些歌曲之類的，努力不去想?yún)s無法改變，以前做夢(mèng)的時(shí)候很多都是遇到會(huì)造成恐懼之類的事情不斷逃跑或躲避可能也是很快奔跑，反正也搞不懂，還有一些不太重要的事情的夢(mèng)或者完全不懂什么意思的夢(mèng)很早以前還經(jīng)常做還有幾個(gè)跨幾年的夢(mèng)，有時(shí)候看到一些事情或文字上的事會(huì)產(chǎn)生一種好像我就是那個(gè)發(fā)生這個(gè)事情的主角這是一個(gè)很熟悉的感覺，還有我還有怕可能是怕黑暗或恐怖環(huán)境好像怕什么東西，有種逃跑的沖動(dòng)，還有我的手正面腳下面很容易出汗，出汗的時(shí)候手會(huì)覺得像是兩團(tuán)散熱的小太陽，手臂到手腕還會(huì)有種輕微不太舒服的感覺主要是手腕向上一點(diǎn)比較清楚，冷熱交替或感覺冷或熱時(shí)候會(huì)流鼻涕比較像水很少的一點(diǎn)點(diǎn)慢慢流，這會(huì)不會(huì)是注意缺陷障礙之類的···想得到怎樣的幫助：想問下這些是什么疾病或心理問題，或者需要吃什么藥或怎么解決（

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你好你的這種情況是比較普遍的現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活壓力都比較大往往需要排解才會(huì)是自己的身心健康若是得不到排解就可能會(huì)有你這些癥狀往往是通過長期的壓抑積累通過幻想自我排解才會(huì)造成思想比較容易開小差建議可以盡量多交一些朋友盡量把自己的感受分享了內(nèi)心不壓抑了自然胡思亂想的也會(huì)少的最好是吃些安神的藥良好的睡眠也是很有幫助的
2016-03-14 10:31

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集中注意力的最大障礙在于缺乏動(dòng)機(jī)所以你首先要明確自己的目標(biāo)利用目標(biāo)明確化集中注意力.要善于用心理因素集中注意力首先把沒處理的雜事記在備忘錄上則心理上就會(huì)感到輕松其次暫時(shí)拋開人際關(guān)系可提高注意力要想高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)必須有屬于自己的時(shí)間而不要單純只為別人活著再次摒棄依賴心理方能全力以赴自己能夠獨(dú)立做的事一定要自己去做如果你在做某件事時(shí)總想著一定會(huì)有人來幫忙的話則就不會(huì)盡全力去完成它也就不會(huì)有效率可言.
2016-03-14 06:44

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根據(jù)你的描述可以肯定一點(diǎn)你在成長的過程中心理比較壓抑精神也一直比較緊張如果想更深入地解決問題最后找有經(jīng)驗(yàn)的正規(guī)心理咨詢師咨詢平時(shí)生活中可加強(qiáng)體育鍛煉體驗(yàn)鍛煉時(shí)緩解精神緊張的比較方便可行比較有效的方法
2016-03-14 03:15

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病情分析：你好，你的這種情況是比較普遍的現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活壓力都比較大，往往需要排解才會(huì)是自己的身心健康，若是得不到排解，就可能會(huì)有你這些癥狀，往往是通過長期的壓抑積累，通過幻想自我排解，才會(huì)造成思想比較容易開小差，建議可以盡量多交一些朋友，盡量把自己的感受分享了，內(nèi)心不壓抑了，自然胡思亂想的也會(huì)少的，最好是吃些安神的藥，良好的睡眠也是很有幫助的
2016-03-14 02:52

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你好，對(duì)學(xué)生來說由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重心理壓力過大造成高度的緊張和焦慮導(dǎo)致了注意力無法集中的障礙另外睡眠不足大腦得不到充分休息也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力出汗感覺渾身特別疲憊那就是病了如果有其他不適及時(shí)到醫(yī)院排查
2016-03-13 16:41

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