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經常如果會出現(xiàn)幻聽幻覺而且這種感覺特別的真實的話那就證明你神經有問題或者你做了什么虧心事如果不是這樣的話就有可能是你神經太緊張了總是控制不住要逼迫自己所以建議你停職一段時間好好休息這樣就不會了

睡覺做夢很常見而你的所描述的幻覺更像是一種夢魘的狀態(tài)沉浸在淺層睡眠狀態(tài)機就會有些特別的身心感受可以試著記錄自己的夢境以及其中和醒來時的感受看是否有些現(xiàn)實層面的情緒阻塞心中難以表達和交流？試著增加現(xiàn)實之中的人際交往尋求情感支持和陪伴以及適當的戶外活動都會有助于緩解焦慮改善身心狀態(tài)

睡覺做夢，很常見。而你的所描述的幻覺，更像是一種夢魘的狀態(tài)。沉浸在淺層睡眠狀態(tài)，機就會有些特別的身心感受?？梢栽囍涗涀约旱膲艟?，以及其中和醒來時的感受，看是否有些現(xiàn)實層面的情緒阻塞心中，難以表達和交流？試著增加現(xiàn)實之中的人際交往，尋求情感支持和陪伴，以及適當的戶外活動，都會有助于緩解焦慮，改善身心狀態(tài)。

你好，可能是淺睡眠的癥狀，這種情況臨床可以及時的休息，減少刺激，建議保持樂觀，減少不良刺激為主。

經常如果會出現(xiàn)幻聽，幻覺，而且這種感覺特別的真實的話，那就證明你神經有問題，或者你做了什么虧心事如果不是這樣的話就有可能是你神經太緊張了，總是控制不住要逼迫自己，所以建議你停職一段時間好好休息，這樣就不會了