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有效去除皺紋，需關(guān)注皮膚護理、飲食、按摩、手術(shù)及生活習(xí)慣等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.皮膚護理：注重補水保濕，堅持涂抹眼霜并按摩，促進血液循環(huán)。
2.飲食調(diào)整：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚皮等。
3.按摩方法：用指腹輕輕按摩眼角，從內(nèi)向外打圈，每次5分鐘左右。
4.手術(shù)治療：可選擇注射肉毒素、激光除皺等，但有一定風(fēng)險。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減少過度用眼，避免長時間暴露在陽光下。
去除皺紋需要綜合多種方法，長期堅持，并選擇適合自己的方式。

面部皺紋一般集中在額頭,眼角,也許是時間的推移,也許是環(huán)境的因素,總之,不同年齡的人都會有面部皺紋的困擾.于是,面部除皺成為了大眾關(guān)心的話題.指導(dǎo)意見：一些水果,蔬菜直接接觸面部皮膚,受到最自然的滋潤,去皺紋效果好.1.將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一周后取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效.2.香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻,攪細,涂在臉上有利于去皺.3.西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖洗凈,可以使皮膚清爽潤滑.4.絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后再用清水洗凈.

1,注意表情,不要做大表情動作,這個要改2,不要用泡沫型的洗面奶,這個把你臉上的油脂全部都洗掉了,不好,最好選用乳液型的潔面奶,比如大寶洗面奶那樣的.指導(dǎo)意見：3,冬季了要買比較滋潤的乳液,不要用凝露型的乳液了,洗臉后要立刻涂抹乳液,4,經(jīng)常用牛奶做面膜,或直接吧牛奶液涂在臉上,增加皮膚的油脂含量,減少皺紋,6,多喝水,多喝湯,多吃豬蹄等補充膠原蛋白,銀耳啊等

改掉壞習(xí)慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。你看人的方式必須要改，或許因為不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態(tài)。目前，你可以在市場上選購一瓶營養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品（注意，忌用超強防皺的產(chǎn)品）于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

您好！抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有著莫大的關(guān)系，在我們普通的面部表情中，會不由自主的將雙眉揚起，長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的恢復(fù)能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習(xí)慣性的留下痕跡，次數(shù)多了以后便成為頑固的真性皺紋。