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暈車(chē)主要與影響耳內(nèi)前庭器有關(guān),高濕,高溫,通風(fēng)不良,不悅氣味,情緒緊張,睡眠不足,過(guò)度疲勞,饑餓或過(guò)飽,身體虛弱,內(nèi)耳疾病等均容易誘發(fā)此病.　　易患本病的患者,平時(shí)要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉.乘車(chē),航海,乘機(jī)前不宜疲勞,適量飲食.乘車(chē)時(shí)保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時(shí)頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風(fēng).在旅行前1~1.5小時(shí)服用抗暈動(dòng)物,如乘暈寧20~25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克,每日3次,鎮(zhèn)靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動(dòng)病發(fā)作.

防暈車(chē)三法1.暈車(chē)者于乘車(chē)前一小時(shí),取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上（稱(chēng)神闕穴）.如乘車(chē)超過(guò)一天,第二天另?yè)Q一貼.可以有效地防止暈車(chē).2.上車(chē)前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng),有助于預(yù)防暈車(chē)病發(fā)生.3.口含姜片.愛(ài)暈車(chē)的人,應(yīng)隨身裝塊鮮姜,在上車(chē)前可口含鮮姜2片,這樣暈車(chē)現(xiàn)象便能大大減輕.暈車(chē)除了和人體的個(gè)體差異有關(guān)系以外還和人體的前庭平衡器官這個(gè)平衡系統(tǒng)有關(guān)系.前庭器官是人體的一個(gè)很重要的器官.就好比是眼睛的作用是視覺(jué)反應(yīng),鼻子的作用是嗅覺(jué)反應(yīng)一樣,耳朵的作用就是產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué),而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個(gè)很重要的器官,前庭可以感受到人體頭位,體位的變化,可以隨時(shí)調(diào)整人身體的姿勢(shì),達(dá)到身體平衡.來(lái)看一個(gè)模型,前庭就在耳蝸的外面.以上是對(duì)“暈車(chē)太嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

1,個(gè)體差異.當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí),如急剎車(chē),劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí),即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下,也會(huì)讓人感到頭暈,這是正常的生理現(xiàn)象,片刻即可消失.但有些人這種耐受力差,對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng).　　2,睡眠差,過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生.　　3,過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生.　　4,患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生.　　5,車(chē)廂密閉使空氣不流通,或某一些物質(zhì)的氣味刺激,如汽油等.　　6,看到汽車(chē)時(shí),嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射,看到或想到車(chē)（尤其是公共汽車(chē)）就會(huì)暈車(chē).內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官,它包括三對(duì)半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊.半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴,橢圓囊球囊內(nèi)有耳石器（又稱(chēng)囊斑）,它們都是前庭末梢感受器,可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激.半規(guī)管感受角加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激,而橢圓囊,球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化.當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(shí)（如汽車(chē)轉(zhuǎn)彎,飛機(jī)作圓周運(yùn)動(dòng)）,角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管,當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時(shí),對(duì)側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位（負(fù)電）,這些神經(jīng)末梢的興奮或抑制性電信號(hào)通過(guò)神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化,如汽車(chē)啟動(dòng),加減速剎車(chē),船舶晃動(dòng),顛簸,電梯和飛機(jī)升降時(shí),這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電,向中樞傳遞并感知.這些前庭電信號(hào)的產(chǎn)生,傳遞在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),但每個(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性有一個(gè)限度,這個(gè)限度就是致暈閾值,如果刺激超過(guò)了這個(gè)限度就要出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀.每個(gè)人耐受性差別又很大,這除了與遺傳因素有關(guān)外,還受視覺(jué),個(gè)體體質(zhì),精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響,所以在相同的客觀條件下,只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀.希望我的回答能對(duì)你有所幫助,祝您早日康復(fù)!望采納!

看來(lái)太嚴(yán)重了但是暈車(chē)確實(shí)沒(méi)辦法根治只能找些預(yù)防措施來(lái)預(yù)防暈車(chē)坐車(chē)一定要做前端,最好是副駕駛的位置（雖然這個(gè)位置有些危險(xiǎn)）,車(chē)是靠前輪來(lái)驅(qū)動(dòng)和轉(zhuǎn)向的,所以前部要比車(chē)尾部穩(wěn)定的多,暈車(chē)是無(wú)藥可去根治本的,唯一可能就是靠短途開(kāi)始練,從自已能抗住的短途開(kāi)始,一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)了就好了,但幾年不怎么坐車(chē)后就又不行了提前半個(gè)小時(shí)吃暈車(chē)藥了,但只是吃藥后不吐,難受是一樣的,非常的難受,要休息一天才能綬過(guò)來(lái).

這些都是臨時(shí)的辦法你都可以試一下,要時(shí)間不是很著急,你可以試一下長(zhǎng)期的辦法：一是加強(qiáng)鍛煉,保持健康的生活規(guī)律,保證睡眠,提高免疫力,我感覺(jué)身體好的時(shí)候暈車(chē)就比較輕,有的時(shí)候就不暈二是長(zhǎng)期保持好心情,坐在通風(fēng)的地方,最好是站著,想一些美好的事情,盡量不要想著坐車(chē)（我很少做到不想）三我試過(guò)針灸,真的很靈,長(zhǎng)期的治療比較有效,不過(guò)也要配合鍛煉身體,和好的睡眠,還有就是經(jīng)常坐車(chē),長(zhǎng)時(shí)間不坐車(chē)就不靈了你可以試一下針灸,到醫(yī)院針灸門(mén)診治療,建議你做長(zhǎng)期針灸治療,效果會(huì)比較鞏固祝您身體健康