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這位朋友你好，能不能再詳細(xì)說(shuō)明一下你的情況,提問(wèn)太簡(jiǎn)單,沒(méi)有辦法具體分析,請(qǐng)進(jìn)一步做一下補(bǔ)充.

病情分析:您好,從您上述所描述的情況為您做一下分析,手指甲蓋上凹凸不平一般是缺鈣質(zhì)等礦物質(zhì),或缺乏鈣質(zhì),使角質(zhì)脆弱.意見(jiàn)建議:平日想指甲更健康,亦可從飲食方面入手：⒈足夠蛋白質(zhì)：指甲由蛋白質(zhì)組成,若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋,有可能是蛋白質(zhì)不足,宜多吃豆,種子,果仁,蛋或肉類(lèi)等食物.⒉鈣質(zhì)鞏固指甲：缺鈣可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪,奶或豆類(lèi)食品.⒊維他命防幼線：維他命B可促進(jìn)指甲生長(zhǎng)及保持健康色澤,若吸收不足,指甲可出現(xiàn)幼線.⒋礦物質(zhì)防白點(diǎn)：指甲出現(xiàn)白點(diǎn)有可能是身體有嚴(yán)重疾病,亦可能是缺乏鋅或鐵,宜先請(qǐng)教醫(yī)生.鋅含量豐富的食品有海產(chǎn),蛋及肉類(lèi)

朋友你好，你這情況建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素看看是否有缺乏的

朋友你好，你這情況考慮和缺鈣有關(guān)的，建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素看看

病情分析：你好朋友，根據(jù)現(xiàn)在的病情分析,主要考慮缺鈣，建議及時(shí)補(bǔ)充鈣劑．要有一個(gè)好的心態(tài).還要飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類(lèi)及少進(jìn)辛辣食物，爭(zhēng)取早日康復(fù).