關(guān)于高原反應(yīng)
計(jì)劃去西藏，擔(dān)心過去會有高原反應(yīng)。請問如何避免或減輕高原反應(yīng)？
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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嗯，您好，根據(jù)您的描述，一般低海拔的人去西藏旅游，多少都有點(diǎn)高原反應(yīng)，缺氧什么的情況出現(xiàn)。1、高原紅景天，在去之前一周左右開始服用，減少高原反應(yīng)的時(shí)間等。百服寧可以治療高原反應(yīng)引起的頭痛等不適。還有就是西洋參片，可以口里含服西洋參片，增加機(jī)體機(jī)能，緩解疲勞。可以帶點(diǎn)葡萄糖粉，沖服，補(bǔ)充體力。2、最近要適當(dāng)增加運(yùn)動量，增加肺活量和機(jī)體耐力。3、均衡營養(yǎng)，按時(shí)睡眠和休息，保持身體最佳狀態(tài)。醫(yī)生詢問：希望對您有所幫助，祝您健康??！以上是對“關(guān)于高原反應(yīng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-15 08:30
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！高原反應(yīng)是機(jī)體對低氧環(huán)境耐受性降低,難以適應(yīng)而造成缺氧,由此引發(fā)一系列的高原不適應(yīng)癥。建議你到那兒，要多喝水，不要吃太多的東西，適應(yīng)一段時(shí)間。建議你在那兒要慢步走，不能做體力勞動，多食蔬菜和水果等富有維生素的食品，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。
2016-03-14 22:15
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時(shí)，就會有高原反應(yīng)的。建議最好進(jìn)行旅游要有一個(gè)過渡時(shí)間，時(shí)間不要太緊，要有一個(gè)身體逐漸適應(yīng)的過程，最好每天的高度差不要超過1000米。再就是到了高原上，動作要緩慢，不要進(jìn)行劇烈的活動，也不要暴飲暴食，適當(dāng)多喝水。可以適當(dāng)準(zhǔn)備一些藥物，如高原寧、西洋參、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸、地塞米松等，對緩解高原反應(yīng)均有一定的作用，最好在進(jìn)藏前3天開始適當(dāng)應(yīng)用。進(jìn)藏后頭兩天盡量不要洗澡，避免受涼。
2016-03-14 19:45
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好會的最好不要去，因?yàn)楦咴磻?yīng)不好說的，不結(jié)婚的也最好不要去啊因?yàn)楹芏嘞聛淼亩疾缓谜f了，希望我的回答對你有幫助
2016-03-14 16:22
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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就你坐車到廬山上耳朵有出現(xiàn)不適，可以說你的反應(yīng)是比較大的，但你可以進(jìn)行體質(zhì)鍛煉，降低你對高原反應(yīng)。建議你能夠參加一個(gè)比較好的團(tuán)隊(duì)，這樣就是有什么不適時(shí)能夠有一個(gè)很好的救助。祝你早圓這個(gè)夢。
2016-03-14 13:22
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