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你好，如果是由于心脾兩虛，氣血不足，導(dǎo)致的乏力，食欲減退和睡眠障礙，當(dāng)然應(yīng)該保證充足良好的睡眠的。配合選擇柏子養(yǎng)心丸，健脾丸進(jìn)行調(diào)節(jié)治療，吃東西應(yīng)該選擇清淡柔軟的食物，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外功能鍛煉，提高機(jī)體免疫能力。堅(jiān)持用藥半個(gè)月重新復(fù)查。

你好，根據(jù)你描述的癥狀，可以服用中成藥如歸脾丸。不過中成藥效果不如中草藥效果好?？梢杂脷w脾湯加減，不過具體方劑，建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對(duì)癥治療。注意可以多吃些補(bǔ)益氣血的食物，如阿膠、桂圓、山藥、大棗等。

你好，人參養(yǎng)榮丸主要是由于十全大補(bǔ)湯加減而成，主要有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用四肢怕冷，舌胖等主要考慮是陽虛引起的癥狀，可以服用人參養(yǎng)榮丸調(diào)理氣血希望我的回答對(duì)你有所幫助！

你的情況是氣虛導(dǎo)致的飲食問題和睡眠差的，這樣的話，可以調(diào)理的，建議你的情況可以不用擔(dān)心的，你的情況最好是中醫(yī)來治療的，這樣的話可以準(zhǔn)確的辨證論治的，可以得出合理的方藥的，這樣的話，可以很好的從根本治療的，很榮幸為您解答問題，希望我的回答可以解除您的困擾。