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建議注意休息適量補(bǔ)鈣，局部物理治療，應(yīng)用氨基葡萄糖片等觀察

您好，這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)間隙變窄，主要與膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等等有關(guān)對(duì)于這種情況要進(jìn)行積極治療，癥狀比較輕的可以采取一些簡(jiǎn)單的方法，比如，外敷膏藥，理療，針灸，配合一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物等等，如果疼痛較重，病史較久可以采取小針刀，注射，玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射，銀質(zhì)針等等。平時(shí)少走路，肥胖的要減肥，不要受涼，勞累等等，以減少關(guān)節(jié)磨損。

您好，從您的年齡看，不應(yīng)該有骨性關(guān)節(jié)炎的情況。膝關(guān)節(jié)變窄可能與拍片的投照角度有關(guān)。最好能把X光片傳上來看一下，您的膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)該考慮為髕骨或滑膜的問題，建議您做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確診斷。平時(shí)要注意休息，膝關(guān)節(jié)局部理療、按摩，外用中藥熏洗或止痛藥膏?？诜鳂份帷⒒ぱ最w粒等。增加大腿的股四頭肌功能鍛煉及膝關(guān)節(jié)的免負(fù)重功能鍛煉。希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問請(qǐng)追問。

膝關(guān)節(jié)變窄這個(gè)是退行性病變來的，所以基本是很難完全復(fù)原的建議可以使用少林跌打止痛膏或者是跌打扭傷靈酊，可以幫助活血消腫止痛的，適合目前的這個(gè)病情情況

根據(jù)你的年齡及發(fā)病時(shí)間可以診斷你是早期的骨性關(guān)節(jié)炎早期的骨性關(guān)節(jié)炎可以通過減少過度負(fù)重運(yùn)動(dòng)、減少爬樓梯或爬山、劇烈運(yùn)動(dòng)以及適當(dāng)服用非甾體類抗炎藥物等可以緩解癥狀。北京宣武醫(yī)院骨科曹光磊