總是大便干燥怎么辦飲食注意什么？
最近幾天也不知道怎么搞得,基本沒有舒服時候了,發(fā)現(xiàn)我大便干啊,一直不見好轉(zhuǎn)了,而且大便出現(xiàn)硬結(jié),每天解大便非常困難，已經(jīng)有10多年的時間了，我也不知道是什么原因？隔幾天就要吃藥物，怎么樣才能讓我的大便正常呢？我總是大便干燥怎么辦？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
建議您平時在生活中均衡營養(yǎng)、平衡膳食，多喝水，多吃粗糧蔬菜和水果，少吃辛辣刺激燒烤油膩食物，少吃零食甜食加工食品，規(guī)律生活，定時定量，按時大便，多運動，每天堅持有氧運動，保持心情及精神的愉快。建議平時多吃蔬菜水果，多喝水，及時補充水分，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，一般就可以避免便秘。
2018-08-28 10:05
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，便秘是指糞便的排除困難干燥堅硬,排便次數(shù)減少2到3天一次或是更長便秘不僅是一種疾病，還是臨床上比較長見的消化道癥狀。原因很復(fù)雜，可以是腸道的傳輸能力減弱，消化道疾病,，藥物，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的異常都可以引起便秘。多食富含纖維素的食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，良好的日常生活習(xí)慣可以對大便干燥有所改善，首先要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意,或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2016-03-16 09:33
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
