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你好,脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習(xí)慣：吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐，不要暴飲暴食。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因?yàn)樘驳亩棺?，不但不好消化還容易造成脹氣。

　脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習(xí)慣：吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐，不要暴飲暴食?！　∑綍r(shí)避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都會(huì)無(wú)形中增加氣體的攝入?！　∩俪院泄腔蚴巧嚼娲迹ㄌ牵┑氖澄锘蛱瘘c(diǎn)，因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇。　　豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因?yàn)樘驳亩棺?，不但不好消化還容易造成脹氣。　

您好，看了敘述，是在吃飯后感覺(jué)脹氣，打嗝打不出，這個(gè)情況多考慮是消化不良引起的。可服用幫助消化的藥物如健胃消食片、山楂丸等治療，及促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物如嗎丁啉治療，平時(shí)要少吃甜食，可減少脹氣的。