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氣血不足常見(jiàn)癥狀有畏寒肢冷、疲倦乏力、心悸氣短、皮膚干燥、指甲干裂等。改善方法包括飲食調(diào)理、中藥調(diào)理等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.癥狀：畏寒肢冷，多因氣血不能溫煦機(jī)體。
2.癥狀：疲倦乏力，氣血不足致臟腑功能減退。
3.癥狀：心悸氣短，氣血虧虛心失所養(yǎng)。
4.癥狀：皮膚干燥，氣血不能濡養(yǎng)肌膚。
5.癥狀：指甲干裂，氣血虛弱不能滋養(yǎng)指甲。
6.改善方法：飲食上多吃肉類、豆類、牛奶等。
7.改善方法：可用黃芪、大棗、甘草煲湯。
8.改善方法：服用阿膠。
9.改善方法：中醫(yī)辨證論治服用中藥。
氣血不足需重視，通過(guò)合理調(diào)理可改善。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：您好，您可以考慮食用保健品也可以通過(guò)食療調(diào)節(jié)，脾胃是氣血生化之源，您的這種情況考慮有點(diǎn)脾胃失調(diào)引起的，建議注意飲食規(guī)律，避免寒涼的食物刺激身體，注意避免勞累和熬夜，祝您生活愉快

你好，您說(shuō)的這種情況，一般的輕度貧血會(huì)導(dǎo)致氣血不足的，貧血輕度也建議及時(shí)治療的，以免導(dǎo)致您貧血加重的，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥物來(lái)改善的建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)血多的食物，如大棗，紅豆，動(dòng)物肝臟，阿膠等的，另外再配合藥物，如益血生膠囊，和右旋糖酐鐵和維生素C片來(lái)改善的，平時(shí)注意多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物

確定輕度貧血的話，應(yīng)用鐵劑，葉酸，維生素C等治療，日常合理飲食，注意休息，補(bǔ)充維生素，也可酌情應(yīng)用阿膠漿，益氣補(bǔ)血口服液等，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師，

你好，這種情況來(lái)說(shuō)你是可以吃點(diǎn)藥物進(jìn)行補(bǔ)血的，一般來(lái)說(shuō)這種情況是本身的原因的對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)你是可以吃點(diǎn)當(dāng)歸補(bǔ)血湯之類的，再就是阿膠肉桂大棗之類的，祝你健康

您好，貧血癥一般表現(xiàn)為：發(fā)色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經(jīng)失調(diào)等等。此癥長(zhǎng)期不治，將形成惡性循環(huán)，引起免疫力下降，許多疾病也會(huì)乘虛而入，健康將受到威脅建議適當(dāng)補(bǔ)充補(bǔ)血保健品，平時(shí)規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息等，祝早日恢復(fù)健康