我老公事太多了;一天壓力可大,我想給他做...
我老公事太多了;一天壓力可大,我想給他做的什么吃可以補(bǔ)補(bǔ)腦感謝醫(yī)生為我
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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緩解壓力不單單從飲食上考慮，還要從休息和周?chē)ぷ鳝h(huán)境上考慮，要適當(dāng)注意休息，保證充足睡眠最重要，周?chē)h(huán)境要和諧，空氣要好，最好要有綠色植被，然后才考慮飲食。建議為您老公多準(zhǔn)備一些深海魚(yú)類(lèi)，三文魚(yú)牡蠣等是最好的緩解壓力的食物，其次可以多吃一些水果，多喝一些綠茶，適當(dāng)多吃一些燕麥等，祝您和您老公事業(yè)有成，前途無(wú)量。
2016-03-16 09:47
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這樣的情況可以多吃堅(jiān)果類(lèi)的食物，魚(yú)類(lèi)都是比較好的。要適當(dāng)?shù)姆潘傻模瑝毫Σ灰罅?，同時(shí)要保證充足的睡眠的，服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療觀察
2016-03-16 05:07
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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心理壓力較大，長(zhǎng)此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發(fā)記憶力減退。一些健腦食品,其實(shí)是常見(jiàn)的物美價(jià)廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚(yú),動(dòng)物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類(lèi)等
2016-03-15 17:03
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