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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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愛生病可能由免疫力低下、營養(yǎng)不均衡、作息不規(guī)律、缺乏鍛煉、環(huán)境因素等造成。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-28 09:44
1.免疫力低下：免疫系統(tǒng)功能較弱，易受病原體侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動等增強。
2.營養(yǎng)不均衡：挑食、偏食導(dǎo)致某些營養(yǎng)素缺乏。要保證食物多樣化，多吃蔬果、肉類等。
3.作息不規(guī)律：睡眠不足影響身體機能恢復(fù)。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。
4.缺乏鍛煉：身體機能下降，抵抗力降低。適當(dāng)增加戶外活動，如散步、慢跑。
5.環(huán)境因素：污染、病毒流行的環(huán)境易感染疾病。注意防護，保持環(huán)境清潔。
總之，要綜合調(diào)理生活方式，增強體質(zhì)，減少生病的幾率。
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！可能是平時不注意鍛煉，也有可能是因為自身比較容易受病毒的感染，另外可能是平時對蔬菜水果攝入比較少。所以家長應(yīng)該在孩子這個年齡的時候多讓孩子參加戶外鍛煉，多吃水果蔬菜
2016-03-15 23:39
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