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我今年13歲，剛上初一，上的是全市最好的中學(xué)（住宿），從期中考開始，我就很緊張很焦慮，學(xué)習(xí)壓力很大，看見別人在復(fù)習(xí)的時候自己也不管多累多辛苦也要跟著做，天天晚上太辛苦，躲在被窩里哭，好像總覺得自己不過有多努力也不夠別人好，一點也不快樂，別人最快樂的秋游卻是我最傷心的時間，玩一些很刺激360度的游戲時，我竟然會在懸空道理時想起我的苦，接著在學(xué)校度過痛苦的兩天，回家后痛哭，看見秒鐘飛快的轉(zhuǎn)動時，內(nèi)心感嘆，同桌不信任我，我知道他一直認(rèn)為我比她聰明，遇到不懂問題時，便要找一個比她笨很多的女孩問老師，而當(dāng)她知道我也去問老師時，卻很關(guān)心我問的是哪些題目，老師怎么說，而我問她時，她卻一問搖頭三不知，有時我想數(shù)學(xué)題時，想不出來就急哭了，在早讀晚讀時，看見別人的口滔滔不絕地背出來時，內(nèi)心十分焦慮，爸爸媽媽知道我的痛苦時，他們給我講了許多話，希望我別給自己太大的壓力，還說要帶我去看看心理醫(yī)生，說長久下去對我的學(xué)習(xí)、內(nèi)心各方面不好，但是我們當(dāng)?shù)貨]有專業(yè)的心理診所，因此，爸爸媽媽只好想辦法開導(dǎo)我，我小學(xué)的時候上的不是最好的小學(xué)，但我的成績的全校最好，我沒有任何壓力，上了初中，校里面大部分都是我們當(dāng)?shù)刈詈玫男W(xué)考上來的，他們以前的成績是不夠我好的，他的小學(xué)做作業(yè)最早都要晚上10點完成，而我們卻很多時候在學(xué)校做好回家，可能這個學(xué)習(xí)方法比較適合我，我沒有他們那么辛苦，但我的成績卻比他們好，上了初中，我們的學(xué)習(xí)壓力很大，可能他們都習(xí)慣了，因此，他們與我相比較似乎很輕松，但我卻無法適應(yīng)，前幾天晚上據(jù)我們宿舍的同學(xué)反應(yīng)，我發(fā)惡夢，還在大喊：“不要??！不要??！......在哪里？’他們說我當(dāng)時很緊張、很害怕地喊，在夢中找不到前進(jìn)的方向。他們都說我可能壓力太大了......我現(xiàn)在覺得時光流逝極快，害怕上學(xué)，因為上學(xué)之后回來，就過了一個星期，越來越接近期末考試，我又怕我考得很差，害怕測驗，害怕上課不明白，有時老師上課我明白，但看見別人不懂去問老師，總感覺自己還有還多東西沒學(xué)到，想去問，但卻沒東西問。我們班的一二名在我們宿舍，有一個是我上床，他經(jīng)常問我還做不做作業(yè)啊，或者不時把頭探出，看我在看什么書，或者在干什么，星期天回去還問我有沒有復(fù)習(xí)過之類的。我一看見別人在復(fù)習(xí)，自己就緊張，自己主動復(fù)習(xí)，別人看見我復(fù)習(xí)時，我心很焦慮，特別是我在上面提到的我的同桌的我們宿舍的同學(xué)，我有一個很要好的小學(xué)同學(xué)和我同一學(xué)校，但不同一個班，我每天都和她在學(xué)校的石凳上，聊天，我在一邊復(fù)習(xí)，我覺得和他的日子是最開心的，我好羨慕她們班，他們宿舍的人根本都不看別人怎么做，自己就怎么做得，我們班的同學(xué)考試的那兩個星期在早操之前天天在哪里復(fù)習(xí)，成績也沒多好，他們班的同學(xué)就是考試那天復(fù)習(xí)，成績卻是全級第一，可能他們的同學(xué)的心態(tài)很好，一點也不緊張，我好想去他們班，我好渴望那種日子，午睡時看一下書，在等朋友時，復(fù)習(xí)一下，整天都嘻嘻哈哈的，我好想轉(zhuǎn)班，我好怕上學(xué)，因為我們是星期天上學(xué)的，回去上晚自修，我已回到宿舍就覺得好陌生，回到班時的心就覺得很沉重，我該怎么辦？