腰間盤脫出，要注意什么？
男38歲，司機，以前腰也疼過但不嚴重，幾天就好了，今年一月腰又疼了并且屁股和左腿出現(xiàn)了麻痛，經(jīng)CT檢查為腰3/4間盤膨出。保守治療后好轉(zhuǎn)，五月初修車搬輪胎時腰突然疼痛，比以往嚴重，腿更麻了，走路都費勁。
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好；這種病不能長期的坐位，站立。及彎腰工作。
2016-03-16 11:24
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，注意營養(yǎng)結構。注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調(diào)下,這樣對腰部不好，加強腰背部的保護。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，有利了腰椎的恢復。睡硬板床.不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變及加重疼痛?！?
2016-03-16 11:02
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好：平時應注意：1、睡硬板床。 2、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，3、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，5、急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。 6、平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物。
2016-03-16 08:53
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